红茶菌什么时间喝

2023-09-19 02:41

作者：兜兜有糖

红茶菌可以在任何时间喝，没有特定的时间限制。不过，红茶菌含有咖啡因，所以如果晚上喝可能会影响睡眠。如果对咖啡因敏感或希望保持良好的睡眠质量，最好在早上或下午早些时间喝红茶菌。

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