女人常喝菊花茶是有好处的。菊花茶具有清热解毒、抗氧化、抗炎、降血压、消炎止痛、舒缓情绪等作用，对女性有以下几点好处：
1. 美容养颜：菊花富含维生素C、鞣酸、类黄酮和抗氧化物质，能够帮助清除体内自由基，延缓衰老，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
2. 调节内分泌：菊花茶具有调节内分泌的作用，可帮助缓解月经不调、痛经等女性生理问题，促进女性身体的健康和平衡。
3. 改善睡眠质量：菊花茶有助于放松身心，缓解焦虑和紧张，促进睡眠。对于经常失眠或熬夜的女性，喝菊花茶可以有助于改善睡眠质量。
4. 缓解眼疲劳：长时间使用电子设备或长时间用眼容易导致眼睛疲劳和干涩。菊花茶含有丰富的叶黄素和维生素A，有助于缓解眼部疲劳，改善视力。
然而，需要注意的是：菊花茶属于寒性饮品，不宜大量饮用，有寒凉体质的女性更应谨慎饮用。另外，孕妇应咨询医生后再决定是否饮用菊花茶。
