常喝菊花茶一般是安全的，但仍然可能存在一些副作用，例如：
1. 过敏反应：某些人可能对菊花过敏，出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。如果你知道自己对菊花过敏或曾经有过类似反应，应避免饮用菊花茶。
2. 药物相互作用：菊花含有一些生物活性化合物，可能与某些药物发生相互作用。如果你正在服用药物（尤其是抗凝药物、降糖药物、镇定剂等），最好事先咨询医生或药剂师。
3. 肝毒性：长期大量摄入菊花茶可能对肝脏造成负担，因为菊花中的一些成分可能在高剂量下对肝脏产生不良影响。因此，建议适量饮用，并避免过量。
4. 饮用过程中避免加糖：一些人喜欢单独喝菊花茶，但饮用时不要过量添加糖分，以避免增加卡路里和血糖浓度。
总的来说，适度饮用菊花茶是安全的，但如果你有特殊情况或对菊花过敏，应谨慎使用。如果你有任何不适或疑虑，最好咨询医生或专业人士。
