男人喝黄茶有以下好处：
1. 保持健康：黄茶富含抗氧化剂和多种维生素，有助于促进新陈代谢、保护身体免受自由基的损害，从而有助于维持整体健康。
2. 提高免疫力：黄茶含有丰富的儿茶素和茶多酚，这些成分具有抗菌和抗炎作用，可以增强免疫系统的功能，减少患病的风险。
3. 降低心脑血管疾病风险：黄茶中的茶多酚可降低胆固醇水平、抑制血小板凝聚，有助于减少心血管疾病的发生风险，并具有保护心脑血管健康的作用。
4. 改善消化系统功能：黄茶含有一定的咖啡因和茶碱，具有促进肠道蠕动和促进消化的作用，能够帮助消化食物、缓解胃肠道问题。
5. 提神醒脑：黄茶中的咖啡因具有兴奋神经系统的作用，可以消除疲劳感，提高警觉性和注意力，让人保持清醒和集中思维。
6. 抗炎缓解疼痛：黄茶中的茶多酚具有抗炎和镇痛作用，可以缓解一些炎症相关的疼痛，如关节炎和肌肉炎等。
总之，黄茶对男人的健康有很多好处，可以帮助维持整体健康、提高免疫力，并对心脑血管健康、消化系统功能等方面起到积极作用。然而，具体效果还需根据个人体质和饮用的量来决定，适度饮用更有益处。
