黄茶的冲泡方法及时间可以参考以下步骤：
1. 准备茶具：茶壶、茶杯、白瓷盖碗等。
2. 准备黄茶：选用适量的黄茶叶，大约每杯茶使用5克左右。
3. 预热茶具：将茶壶、白瓷盖碗等用热水冲洗一遍，使其预热。
4. 温润茶叶：将黄茶叶用温水浸泡片刻，使其适度回复弹性。
5. 冲泡黄茶：将温水注入茶壶，温度以85°C - 90°C为宜。利用高温泡开叶片，然后快速倒入白瓷盖碗，短时间内冲泡发酵。
6. 第一泡时间：第一泡的时间约为30秒钟，但根据个人口感可以适当延长或缩短。
7. 第一次品尝：将第一泡冲泡好的黄茶倒入茶杯中，品尝黄茶的香气与味道。
8. 后续冲泡：后续的冲泡时间逐渐增加，一般每泡增加5 - 10秒钟，直到茶味淡薄为止。可以根据个人口感适量调整。
9. 冲泡次数：黄茶通常可以冲泡3 - 5次，具体次数也可以根据茶叶品质和个人口感来决定。
请注意，以上时间和步骤仅供参考，具体的冲泡方法和时间还是要根据个人口感来调整。
