高丽参茶是以高丽参为主要原料制成的茶饮品，其功效与作用包括：
1. 补充营养：高丽参富含多种人体所需的营养物质，如人参皂苷、多糖、氨基酸、矿物质等，可以提供身体所需的能量和营养。
2. 增强免疫力：高丽参中的人参皂苷具有增强免疫功能的作用，可以提高机体的抵抗力，预防感染和疾病的发生。
3. 改善疲劳：高丽参中的有效成分可以促进新陈代谢，提供身体所需的能量，缓解疲劳感，增加体力和精力。
4. 抗氧化作用：高丽参富含的多糖和人参皂苷具有抗氧化作用，可以减少自由基的产生和损伤，延缓细胞衰老，保护身体健康。
5. 改善睡眠质量：高丽参中的成分可以调节神经系统，缓解焦虑和压力，促进睡眠，改善睡眠质量。
6. 提升记忆力：高丽参中的人参皂苷对于改善学习和记忆功能有一定的效果，可以提升大脑的思维能力和注意力。
需要注意的是，高丽参茶并非适用于所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、心脏病患者等需要谨慎使用或避免使用高丽参茶。在饮用前最好咨询医生或专业人士的建议。
