红茶中含有一定的咖啡因,但相比咖啡来说含量较低。一般来说,每杯茶中的咖啡因含量为20至60毫克,而一杯咖啡中的咖啡因含量大约为95至200毫克。因此,如果你担心咖啡因摄入量,可以选择红茶来替代咖啡。另外,也有一些去咖啡因的红茶产品可供选择,如果你对咖啡因敏感,可以考虑购买这些产品。
2024-01-22 07:05
作者:LSY
红茶中含有一定的咖啡因,但相比咖啡来说含量较低。一般来说,每杯茶中的咖啡因含量为20至60毫克,而一杯咖啡中的咖啡因含量大约为95至200毫克。因此,如果你担心咖啡因摄入量,可以选择红茶来替代咖啡。另外,也有一些去咖啡因的红茶产品可供选择,如果你对咖啡因敏感,可以考虑购买这些产品。