菊花花茶是由菊花干燥后泡水而成的花茶，具有以下功效：
1. 清热解毒：菊花有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的热毒素，对于口腔溃疡、疮疖等炎症有一定的缓解作用。
2. 收敛皮肤：菊花含有丰富的黄酮类化合物，具有收敛皮肤毛孔的作用，可以有效减少皮肤油脂分泌，改善油性、敏感性肌肤。
3. 抗氧化：菊花中富含多种抗氧化剂，可以中和自由基，延缓细胞老化，有益于保护血管壁，预防心脑血管疾病。
4. 安神助眠：菊花中的挥发油成分具有镇静作用，可以缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状，有助于改善睡眠质量。
5. 降低血脂：菊花中的茶多酚和黄酮类化合物具有降血脂的作用，可以减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
6. 清肝明目：菊花有明目作用，可以缓解眼部疲劳和干涩感，对于长时间使用电脑、阅读等引起的眼睛不适有一定的缓解效果。
需要注意的是，菊花花茶适量饮用即可，如果过量可能会引起肠胃不适。同时，由于菊花具有收敛性，患有寒性病症（如感冒、中寒等）的人不宜饮用。
