玉兰花茶的功效：
1. 镇静安神：玉兰花茶具有镇静的作用，可以帮助缓解焦虑、紧张和心理压力，促进睡眠质量。
2. 清热解毒：玉兰花茶具有清热解毒的作用，可用于缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。
3. 抗炎消肿：玉兰花茶富含抗炎成分，常饮用可以帮助缓解关节炎等炎症性疾病。
4. 美容养颜：玉兰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进肌肤的新陈代谢，增强皮肤弹性。
玉兰花茶的禁忌：
1. 孕妇忌饮：由于玉兰花茶具有一定镇静作用，孕妇饮用可能导致过度镇静，不利于胎儿发育。
2. 服药期间忌饮：玉兰花茶与某些药物可能产生相互作用，影响药效。在服药期间应避免饮用玉兰花茶，特别是抗抑郁药物、安眠药等。
3. 个体过敏者忌饮：少数人可能对玉兰花茶中的成分过敏，如果出现过敏反应，应立即停止饮用。
总之，饮用玉兰花茶应适量，不宜过量。如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或专业人士的建议。
