茉莉花茶有许多有益于健康的功效，包括以下几点：
1. 安抚神经：茉莉花茶具有镇定和安抚神经的作用，可以缓解焦虑和压力，帮助放松心情。
2. 提高免疫力：茉莉花茶富含抗氧化物质，可以帮助提高免疫力，抵御外界环境的侵害。
3. 促进消化：茉莉花茶可以刺激消化酶的分泌，促进食物的消化，缓解胃部不适和消化不良。
4. 抗菌作用：茉莉花茶含有抗菌成分，可以抑制细菌和病毒的生长，有助于预防感染和疾病的发生。
5. 改善肤色：茉莉花茶富含维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，提亮肤色，减少皮肤问题如痘痘和黑斑。
6. 保护心血管系统：茉莉花茶中的黄酮类物质具有降低血压和胆固醇的作用，有助于保护心血管健康，预防心脑血管疾病。
需要注意的是，茉莉花茶虽然有许多好处，但对于某些特定的人群可能会有一些副作用或禁忌症。如果有特殊情况或健康问题，最好咨询医生或专业人士的建议。
