刺五加（Schisandra chinensis）是一种传统中药植物，被用来制作茶饮料。以下是刺五加茶的功效与作用以及可能的副作用：
功效与作用：
1. 抗疲劳：刺五加茶被认为具有抗疲劳的作用，能够提高体力和精神状态，增强抵抗力。
2. 增强免疫系统：刺五加茶含有多种抗氧化物质，有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。
3. 保护肝脏：刺五加茶中的有效成分能够保护肝脏免受损伤，具有一定的肝保护作用。
4. 提高记忆和注意力：刺五加茶被认为有助于提高学习和工作记忆以及注意力集中能力。
5. 缓解压力和焦虑：刺五加茶中的成分有助于缓解压力和焦虑症状。
副作用：
尽管刺五加茶被认为是相对安全的中药，但仍可能出现以下副作用：
1. 消化不良：刺五加茶可能导致胃不适、消化问题、恶心和呕吐等消化系统不适反应。
2. 失眠：由于刺五加茶具有刺激性作用，过量饮用可能导致失眠和嗜睡等睡眠问题。
3. 过度兴奋：某些人可能对刺五加茶中的成分敏感，过量饮用会导致心悸、头晕、肌肉颤抖等过度兴奋症状。
4. 药物相互作用：刺五加茶可能与某些药物相互作用，特别是影响肝脏的药物。
在使用刺五加茶之前，最好咨询医生或中医师，了解自己的身体状况和药物过敏史，确保安全使用。注意适量饮用，避免过量引发副作用。
