英山云雾茶是一种优质的绿茶，具有以下疗效：
1. 抗氧化作用：英山云雾茶含有丰富的茶多酚和维生素C，能够有效抵抗自由基的损害，延缓衰老过程。
2. 促进消化：英山云雾茶中的咖啡因和茶多酚能够促进胃液的分泌，提高消化功能，缓解胃部不适和消化不良。
3. 提神醒脑：英山云雾茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高警觉性和注意力，增强思维能力。
4. 改善口臭：英山云雾茶具有抗菌作用，能够抑制口腔中细菌的繁殖，减轻口臭问题。
5. 降低血压：英山云雾茶中的茶多酚可以抑制血管紧张素转化酶的活性，有效降低血压，预防高血压的发生。
6. 促进心血管健康：英山云雾茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防动脉粥样硬化和心血管疾病。
需要注意的是，疗效因人而异，如果有特殊健康问题或正在服用药物，请在饮用前咨询医生的建议。此外，适量饮用茶水对健康有益，但过量饮用可能导致咖啡因过量引起身体不适。
