养胃红茶最好选择低咖啡因的茶叶，因为咖啡因可能会刺激胃酸分泌。以下是几种养胃红茶的推荐：
1. 低咖啡因红茶：如无咖啡因红茶、低咖啡因红茶等，具有调节胃酸的作用。
2. 铁观音红茶：铁观音红茶是一种半发酵茶，具有缓解胃酸、增加消化能力的功效。
3. 普洱红茶：普洱红茶具有化湿、助消化的作用，有助于舒缓胃部不适。
4. 花草茶：如菊花茶、罗汉果茶等，具有清热解毒、消炎止痛的功效，对胃肠道有一定保护作用。
需要注意的是，不同人的胃状况不同，因此最好根据个人情况选择适合自己的养胃红茶。同时，茶类对胃酸的影响也因人而异，如果有严重胃病或胃酸过多的情况，还是需要咨询医生的建议。
