红茶加姜有以下功效：
1. 提升免疫力：姜具有抗炎和抗菌的作用，能够增强机体的免疫力，预防感冒和其他呼吸道感染。
2. 促进消化：姜能够促进胃肠蠕动，缓解胃部不适、胀气和消化不良等问题。红茶与姜一起饮用，可以舒缓胃肠道，并有助于消化。
3. 缓解恶心：姜具有镇静胃部的作用，可缓解恶心和呕吐感。饮用红茶加姜可以有效缓解晨吐、晕车或胃肠道不适引起的恶心。
4. 减轻疼痛：姜中含有丰富的姜辣素，具有镇痛和抗炎作用。红茶的茶多酚也有一定的镇痛作用。红茶加姜可以缓解头痛、关节疼痛和肌肉疼痛。
5. 促进血液循环：姜中的姜辣素能够扩张血管，促进血液循环。红茶中的咖啡因也能够刺激血液循环。红茶加姜一起饮用可以帮助血液更好地流动，保持身体的健康。
需要注意的是，红茶加姜对于一些特定的人群可能不适用，如孕妇、哺乳期妇女、低血压患者和出血性疾病患者等。在饮用前最好咨询医生的建议。
