英山云雾茶是一种传统的中国茶，产于湖南英山县的云雾遮盖的山区。它有许多功效，包括：
1. 提神醒脑：英山云雾茶中富含咖啡因和茶多酚，可以刺激中枢神经系统，增加警觉性和专注力，提升大脑的认知功能。
2. 抗氧化：云雾茶中富含丰富的茶多酚和氨基酸，具有很强的抗氧化作用，可以抑制自由基的生成，预防细胞老化和疾病的发生。
3. 增强免疫力：云雾茶富含多种维生素和矿物质，能够提升机体抵抗疾病的能力，增强免疫系统的功能。
4. 美容养颜：云雾茶中的多酚物质能够抑制黑色素的生成，防止皮肤色素沉积，有助于皮肤的美白和减少皱纹的出现。
5. 降低心血管疾病风险：云雾茶富含茶多酚和儿茶素，能够降低胆固醇和三酸甘油酯的水平，减少心血管疾病的发生风险。
6. 抗炎作用：云雾茶中的茶多酚和儿茶素具有抗炎作用，可以缓解炎症反应，有助于消除体内的炎症引起的不适。
总的来说，英山云雾茶具有提神醒脑、抗氧化、增强免疫力、美容养颜、降低心血管疾病风险和抗炎等多种功效。
