杜仲茶的制作方法

2024-01-11 02:03

作者:小从

杜仲茶的制作方法如下:

材料:
- 杜仲片:适量
- 开水:500毫升
- 蜂蜜或红枣:可选

步骤:
1. 将适量的杜仲片用清水冲洗干净,去除杂质。
2. 将清洗好的杜仲片放入一个茶壶或茶杯中。
3. 将500毫升开水烧开,待水温降至80摄氏度左右时,倒入茶壶或茶杯中。
4. 盖上茶壶或茶杯的盖子,静置15-20分钟,让杜仲片充分浸泡。
5. 如果喜欢甜味,可以在茶中加入适量的蜂蜜或红枣,搅拌均匀。
6. 茶汤搅拌均匀后即可倒入茶杯中,享用杜仲茶。

温馨提示:
- 杜仲茶可热饮也可冷饮,根据个人喜好选择温度即可。
- 建议每天饮用1-2次,每次不宜过量。
- 孕妇和儿童禁止饮用杜仲茶,如果有特殊疾病或症状,请咨询医生或中医师的建议。

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