普洱糯米香熟茶是一种经过发酵的普洱茶，具有以下功效：
1. 帮助消化：普洱茶具有活化酶的功效，能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解消化不良、胃胀等问题。
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚和茶多糖能够降低人体内胆固醇、三酸甘油酯等脂肪含量，有助于减少脂肪堆积，达到减肥效果。
3. 抗氧化：普洱茶中富含抗氧化物质，如茶多酚和维生素C，能够抑制自由基产生，减缓细胞老化，保护心血管系统和肝脏功能。
4. 解酒护肝：普洱茶中的茶多酚和茶多糖可以促进肝脏代谢功能，对酒精代谢有一定的帮助，并且具有解酒护肝的作用。
5. 改善睡眠：普洱茶中的茶多酚含有镇静作用，有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠问题。
需要注意的是，以上的功效仅仅是从传统经验中总结得出，具体效果还需个体情况而定，并不能代替医学建议和治疗。
