春季喝绿茶还是红茶

春季可以喝绿茶。绿茶具有清热解毒、消暑解渴的作用，适合春季气温逐渐升高之时。绿茶中富含的茶叶多酚和维生素C可以提高免疫力，对抗春季容易发生的感冒或过敏症状也有一定的帮助。而红茶则比较适合冬季饮用，有暖胃、提神醒脑的作用。

当然，个人口味偏好也是选择的影响因素之一。如果你更喜欢红茶的口感，也可以选择适度饮用红茶。最重要的是保持适量，不要过量饮用茶叶，以免对身体造成负担。